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In diesem Fall erhaltet Ihr automatisch Mailerinnerungen an einzelne Veranstaltungen (ggfs. mit Link), bei Änderungen und mehr…
Online-Gesprächskreise
Anmeldung jeweils nur für einzelne Termine einige Tage vor einem Gesprächskreis über info@ads-mainz.de. 19:30 in ungerade Monaten, 20:00 in geraden.
Donnerstag, 22. Januar 2026, 19:30 -> Medikation, was man wissen sollte
Dienstag, 24. Februar 2026, 20:00 -> Familienleben mit ADHS – vom Chaos zur Struktur
Donnerstag, 12. März 2026, 19:30 -> Sammeln – Leidenschaft oder doch Belastung (wie loslassen?)
Donnerstag, 16. April 2026, 20:00 -> Wenn der (Beruf als) Strukturgeber wegfällt
Donnerstag, 7. Mai 2026, 19:30 -> Nicht an den Nachteilen scheitern, Stärken erkennen/nutzen
Dienstag, 9. Juni 2026, 20:00 -> Gefühlsstürme & Frustration – Emotionsregulation bei ADHS
Donnerstag, 9. Juli 2026, 19:30 -> Behandlung verhindert Komorbiditäten
Montag, 17. August 2026, 20:00 -> Selbstwert und Scham – wie ADHS das innere Bild prägt
Donnerstag, 24. September 2026, 19:30 -> Schulwahl und Beruf
Dienstag, 20. Oktober 2026, 20:00 -> Kontaktabbrüche – Verlassen und verlassen werden
Montag, 23. November 2026, 19:30 -> Wenn Eltern ADHS haben, doppelte Herausforderung, doppelte Chance
Donnerstag, 10. Dezember 2026, 20:00 -> Achtsamkeit/Selbstfürsorge
Spaziergänge
Wir gehen langsam ca. 2 Stunden spazieren oder treffen uns im Sommer in einem Park, wo wir dann bleiben. Ohne Anmeldung. Samstags um 10 Uhr, Sonntags um 11 Uhr
Samstag, 10. Januar 2026, 10 Uhr: Freitreppe des Biebricher Schlosses (Rheinseite), Bus-Linien 4/9/14-
Haltestellen Rheinufer/Rheingaustraße oder Schloss Biebrich, Wiesbaden
Sonntag, 8. Februar 2026, 11 Uhr: Vierzehn-Nothelfer-Straße an der Kapelle, Mainz
Samstag, 21. März 2026, 10 Uhr: Nerotal, Talhaltestelle Nerobahn, Bus Linie 1 (Haltestelle Nerotal), Wiesbaden
Sonntag, 12. April 2026, 11 Uhr: Fort Malakoff-Terrasse, 55116 Mainz
Samstag, 30. Mai 2026, 10 Uhr: Freitreppe des Biebricher Schlosses (Rheinseite), Bus-Linien 4/9/14-Haltestellen
Rheinufer/Rheingaustraße oder Schloss Biebrich, Wiesbaden
Sonntag, 28. Juni 2026, 11 Uhr: im Mainzer Volkspark am Kinder-/Wasserspielplatz (wir werden dortbleiben)
Samstag, 18. Juli 2026, 10 Uhr: im Mainzer Volkspark am Kinder-/Wasserspielplatz (wir werden dortbleiben)
Sonntag, 9. August 2026, 11 Uhr: im Mainzer Volkspark am Kinder-/Wasserspielplatz (wir werden dortbleiben)
Samstag, 5. September 2026, 10 Uhr: Fort Malakoff-Terrasse, 55116 Mainz
Sonntag, 25. Oktober 2026, 11 Uhr: Nerotal, Talhaltestelle Nerobahn, Bus Linie 1 (Haltestelle Nerotal), Wiesbaden
Sonntag, 15. November 2026, 11 Uhr: Vierzehn-Nothelfer-Straße an der Kapelle, Mainz
Samstag, 12. Dezember 2026, 10 Uhr: Freitreppe des Biebricher
Schlosses (Rheinseite), Bus-Linien 4/9/14-Haltestellen Rheinufer/Rheingaustraße oder Schloss Biebrich,
Wiesbaden
Weitere Veranstaltungen (Wochenenden, Vorträge etc.)
(Wochenenden kostenpflichtig! Infos und Anmeldung per Mail anfordern unter info@ads-mainz.de)
27. Februar – 1. März 2026: ADHS-Gesprächs-/Wanderwochenende in der Rhön
Noch ohne Termin: Zweites ADHS-Gesprächs-/Wanderwochenende in der Rhön
Regelmäßige Treffen der ADHS-Selbsthilfegruppe Wonnegau
… in der Praxis für LernTraining & Mentale Fitness (LTMF) in Mettenheim
Zielgruppe: selbstbetroffene Erwachsene sowie (Groß-)Eltern von Kindern mit ADHS-Diagnose.
Regelmäßige Treffen an jedem zweiten Montag im Monat, jeweils ab 19:00 Uhr in der LTMF – Praxis für LernTraining & Mentale Fitness
(Gartenstraße 19A, 67582 Mettenheim).
Wir bitten um kurze, unverbindliche Anmeldung (adhs-mv@ltmf.de oder 06242-9121010 (Nachricht auf AB)).